SPORT

Je suis loin d’être une grande sportive de base. Mais depuis un petit temps j’essaie de faire du sport régulièrement dans un objectif bien être. Je suis encore à la recherche de ce qui marche vraiment pour moi. Depuis 2019 je me suis mise régulièrement à la course, je fais aussi des exercices type fitness. Mes articles ici n’ont donc pas pour objectif de dire vous dire quoi faire mais plutôt de partager mon expérience, mes découvertes et mon évolution.

Il y a presque 3 ans déjà, j’ai écrit mon premier (et seul pour le moment) article au sujet de mon rapport à mon corps. Aujourd’hui, j’ai envie de refaire le point. Où en suis-je 3 ans plus tard ? Qu’est-ce qui a changé, ou pas, quel est mon état d’esprit actuel ?

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